朱德庸：做自己会倒霉，但不做自己更倒霉 | 当代年轻人如何活出自我？

主要观点总结

文章主要介绍了漫画大师朱德庸的新书《一个人的人生未爆弹》，以及他和壹心理进行的深度对话。文章指出，在当代社会，每个人内心的困惑和情绪都在增长，而大多数人选择忽视或压抑这些情绪。朱德庸强调，情绪是灵魂对你的疑问，而你必须回应它们。文章还涉及如何面对自己的情绪，如何处理外界的不确定性，如何探索自己的内心，以及如何选择和为自己负责。

关键观点总结

关键观点1: 朱德庸的新书《一个人的人生未爆弹》探讨了当代人内心的困惑和情绪。

这本书是基于朱德庸在疫情期间对人们情绪的观察和记录而创作的。他观察到，社会并没有因为疫情的消退而变得更好，反而生活和自我的空间被压缩得更严重，导致人会产生更多的情绪。

关键观点2: 朱德庸强调面对情绪的重要性。

他认为，了解自己的情绪是了解自我的开始。只有真实面对自己的情绪，才能找到内心真正想要的东西。

关键观点3: 朱德庸提到了建立自我和面对外界不确定性的重要性。

他认为，每个人都应该建立自我，而不是总是迎合他人的期待。面对外界的不确定性，我们应该依靠自己的内心导航系统做出选择。

关键观点4: 朱德庸分享了他处理自己“人生未爆弹”的方法。

他通过和太太的交谈，不断回想和反思，慢慢解决了自己的心理创伤。他认为，面对自我，找到真相，就有了选择。

关键观点5: 朱德庸给年轻人的建议。

他鼓励年轻人重视自己的情绪和感受，不要总是按照别人的想法活。他认为，世界充满了未知和变数，唯一真实的只有我们自己的情绪和感受。

文章预览

“没有余力向前进，没有勇气往后退，原地踏步又令人焦虑不安。” 这句话来自漫画大师朱德庸的微博，精准地捕捉到了大部分当代年轻人的真实感受。 在如今这个充满失控的世界里，每个人内心的困惑也在成倍增长。 然而，我们要面对的事情太多，所以总会习惯性地压抑那些负面情绪，忽视它们发出的警报： 焦虑、狂躁、恐惧、麻木…… 在朱德庸看来： 情绪就是你的灵魂在向你发出疑问，而你无法回答。 可如果你不去回应这些情绪，它们就会成为一个个暂时被埋藏的“人生未爆弹”，可能在某个瞬间就会被引爆。 在新书《一个人的人生未爆弹》中，朱德庸画下了许多他所观察到的“时代情绪”。 他在自序中写道： “我唯一可以确定的是，你的未爆弹在漫漫人生中至少会爆一次。” 那么，人生未爆弹引爆后会怎样呢？ 朱德庸老师的答案是 ………………………………