容易生病、脾胃差的人，现在开始吃对3个健脾养肺的食物，整个秋冬少生病！

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大家好，我是米医生 最近门诊鼻炎、咽部不适的大人小孩很多，还有鼻病毒、新冠等等。 但不管是鼻炎也好，鼻病毒、新冠也好， 它们都属于急性呼吸道传染病，由病毒，细菌等病原体从呼吸道感染侵入。。。 而肺为“华盖”，位置最高，只要外面一有风吹草动，外邪（病毒）来袭时，肺妥妥第一个背锅受伤。 所以，为何秋天容易有呼吸道疾病？ 因为经历了一个苦夏脾胃较弱，特别是秋分后，天气一下子变凉后，早晚温差开始变大，早晚两头凉，寒邪伤肺。 肺是一个娇脏，肺怕寒，肺怕燥，最容易受邪得病。 如果本身脾胃较弱，肺系也比较弱的，那么就非常容易中招呼吸道疾病（鼻病毒，支原体感染，流感，鼻炎），最近门诊就碰到了很多呼吸道疾病的小孩。 所以秋冬如果想要少生病，还是要适当健脾养肺的。 今天就来说说3个我们日常生 ………………………………