明明上班是坐着的，为啥还是感觉很累？

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明明上班是坐着的，为啥还是感觉很累？ 明明刚刚睡了一觉，为啥醒来还是很困？ 请根据实际生活经验回忆一下 👇 对着电脑工作一整天 vs 出门逛街一整天 以上两种情况，你都会感觉很累，但“累”的具体感受是不同的。前者的你通常会“累成狗”，回到家啥都不想干只想躺平；而后者的你往往还有心情干点别的，比如躺着刷个剧、看会书、吃个饭啥的，而且睡一觉就好了。 为什么会有这种差别？ 因为前者是要 用脑 的，是对体力和精力的 双重消耗 。 美国社会学家Hochschild甚至还提出了 情绪劳动(emotion labor) 的概念。 比如空姐需要付出“热情的情绪劳动”，殡葬人员要付出“悲伤的情绪劳动”，员工要付出“对脾气暴躁的上司委曲求全的情绪劳动”等等。这些情 ………………………………