第二大脑的惊人力量 | 今天是世界肠道健康日

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这是   時間の玩家   陪伴你的 第  2869   天 两人同行享同行价 |端午 · 武夷山· 哈他瑜伽 5天山居营（6.7-11） 今天是世界肠道健康日，萨古鲁谈到了肠道健康，或者第二大脑健康的重要性，以及保持与土壤连结对健康肠道的重要作用。 点击视频号观看 萨古鲁： 在瑜伽文化中，一般是这么说的：你吃的食物，它们所生长的土地距离你的半径必须位于人一日的脚程之内。如果你从早走到晚，也许能走直线距离15、20甚至25公里。所以半径25公里，你吃的必须是这个范围内的东西。这背后的逻辑是什么？背后的科学是什么？土壤内发生的微生物活动，与在人类肠道内发生的微生物活动，是非常相似的，或者在某种程度上来说，肠道内表现出来的是更加高级、更为进步的形式。 几百年后的今天，现代医学正在谈论，你肠道里有第二个大脑。你的很多方面 ………………………………