每天在公司11个小时，我成了随时待机的牛马

主要观点总结

本文探讨了关于工作时长安排的问题，包括一张网传的招聘信息引发的讨论，以及8小时工作制的历史背景。文章还讨论了现代职场人面临的压力，包括隐形加班和不会休息的问题。最后提出了如何寻找平衡，包括合理安排休闲时间以及做能提升自我效能感的事。

关键观点总结

关键观点1: 网传招聘信息重新定义了8小时工作制，引发网友讨论。

该公司将8小时工作时间拆分为早、中、晚三个时间段，员工需每天待在公司至少11个小时。

关键观点2: 8小时工作制的历史背景。

8小时工作制起源于工业革命时期，经过多年的努力和斗争，于1919年被正式承认，成为国际劳工标准的一部分。

关键观点3: 隐形加班和非正常工作时间安排对职场人的影响。

许多公司存在隐形加班情况，给员工带来巨大压力，影响健康。员工需要关注手机群、参与线上会议等，造成精神上的消耗。

关键观点4: 员工对不正常工作时间的接受态度及原因分析。

有些员工接受这种不正常的工作时间安排，可能是因为觉得这样能节省水电费，或者习惯长时间在公司生活。但也反映了部分员工对休息时间的重要性认识不足。

关键观点5: 如何寻找工作与休息的平衡。

除了合理安排工作时间外，还需要学会休息。做能提升自我效能感的事，如运动、关怀他人、体验敬畏感等，能让我们产生时间充裕的感觉，改变疲于奔命的状态。

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