人生蜕变：10 条建议助你与自己深度和解，重塑与自己的关系... · みんなと仲良くしなくてもいい。/即便不跟大家友好相处也没关系。 · 考えすぎの9割は暇が原因。/90% 的过度思考都....

文章预览

'人生蜕变：10 条建议助你与自己深度和解，重塑与自己的关系... · みんなと仲良くしなくてもいい。/即便不跟大家友好相处也没关系。 · 考えすぎの9割は暇が原因。/90% 的过度思考都是因为太闲。 · 嫉妬するのは自分の状熊が悪いから。/会产生嫉妒是因为自己状态不好。 · 完璧主義はただの自己満足。/完美主义不过是一种自我满足。 · 休むことに罪悪感は一切いらない。/完全不需要对休息这件事感到有罪恶感。 · 人間はどうせ忘れる生き物。/人是会遗忘的动物。 · 「わかって欲しい」なら口で伝える。/如果想要别人 “理解自己”，那就直接说出来。 · やる前に考えても答えは出ない。/光想是得不出答案的，要行动。 · 頑張っても2割の人には嫌われる。/即使努力，也还是会有20%的人不喜欢你。 · 承認欲求が強過 ………………………………