赖氨酸很火，孩子吃了它真的能长高？

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把 “奶粉智库” 设为星标，才能准时接收推送哦 粉哥导读： 孩子的长高问题，一直是家长关注的重点。此前粉哥给大家科普了宣称长高的热门营养“γ-氨基丁酸”解决了大家的疑惑，详情可点击文章 《γ-氨基丁酸被疯传，吃了它真的能长高吗？》 。 近期又有用户问到另一宣称长高的热门营养“赖氨酸”，那赖氨酸究竟是什么？ 赖氨酸吃了真的能长高吗？赖氨酸是不是智商税？需不需要额外补充？…… 聚焦赖氨酸的一系列问题，今天粉哥继续为大家全面答疑。 赖氨酸很重要！ 首先，我们来看看赖氨酸是什么？ 作为人体必需的一种氨基酸，赖氨酸具有多种生理功能！ 它不但参与体内骨骼肌、酶、血清蛋白、多肽激素等多种蛋白质的合成，在脂肪代谢中起着重要作用，还可促进钙、铁等矿物质元素的吸收和骨骼 生 长 [1]   。 （赖氨酸化学分子 ………………………………