疼是身体的求救信号，别总忍忍忍了！可能会害了你

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疼痛是身体发出的警告信号， 就像感冒了头痛、口腔溃疡了嘴巴痛，这种痛一般在病好后就会缓解。 但有一种痛—— 慢性疼痛 ，天天“警告信号”响个不停，说不清什么时候疼？找不到病根是啥？解决方法全靠自己忍。 图 库版权 图片，转载使用可能引发版权纠纷 什么是慢性疼痛？ 不管是脑壳痛、喉咙痛，还是关节痛、腰杆痛……大部分人的第一反应就是，身体出问题了，有疾病了才会痛。但是你知道吗？ 慢性疼痛本身就是一种病。 《中国疼痛医学发展报告（2020）》数据显示，我国慢性疼痛患者超过 3 亿人，且正以每年 1000 万至 2000 万的速度增长。 慢性疼痛受慢性退行性病变的影响，或由损伤和炎症造成，比如 骨关节炎引起的关节疼痛、脊柱源性疼痛、术后慢性持续性疼痛、癌性疼痛等。 国际疼痛研究协会将慢性疼痛定义为，持续超过正 ………………………………