【微科普】天气越来越热，养生务必记住“5不”“3要”，身体才能更舒服

时值盛夏，三伏将至，高温与潮湿相互夹杂，暑湿之气氤氲熏蒸，人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉、不欲饮食、喜食冷饮、口干咽痛等不适之感。此时，养生应该注意哪些要点，才能让身体更舒适呢？来源：中国中医本平台信息旨在进行青岛市精神卫生中心医疗资讯传播及咨询服务。由于不能代替面对面诊疗，具体医疗诊断和治疗方案建议您前往青岛市精神卫生中心进行诊治。 ………………………………