为什么我劝你，马上开始戴墨镜？

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不知不觉，已经开春。 眼见着外面桃花、樱花开了一大片，谁不是人在工位，心在天外，恨不能一脚踏进阳光和春光里。 只不过，这时节， 眼睛却要格外当心。 因为，3 月紫外线指数就开始蹭蹭上涨， 但紫外线对眼睛的伤害，很多人还没注意！ 深圳紫外线指数（左）、北京紫外线指数（右） 持续暴露在紫外线下的眼睛有多危险？ 要知道， 紫外线对眼结膜、角膜、眼晶状体及视网膜可造成不同程度的损害，与皮质性白内障、角膜炎、眼部恶性肿瘤等疾病也密切相关 [2] 。 要想放肆享受风光 / 通勤时保护好眼睛，真心建议你—— 佩戴一副靠谱的「防晒墨镜」，给眼睛做好紫外线防护。 图片来源：图虫创意 + 自己后期 但要注意的是—— 不是深色的墨镜就能防晒！ 而不舒服的墨镜，更是灾难： 有些框架不贴脸总掉下来，防晒大打折扣； 有些镜片 ………………………………