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精英单人艇运动员迎风航行时的生理需求分析以及训练建议

MEFIT开源体能  · 公众号  ·  · 2024-06-02 07:30
    

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该文献的标题是《Isometric quadriceps strength determines sailing performance and neuromuscular fatigue during an upwind sailing emulation》,由Jan G. Bourgois, Margot Callewaert, Bert Celie, Dirk De Clercq和Jan Boone撰写,发表在《Journal of Sports Sciences》上。该研究旨在探讨在激光帆船模拟器上进行迎风航行时的生理反应,并分析决定与帆船水平相关的生理反应的身体特征组成部分。 关键词 Hiking 肌肉疲劳 准静态运动 有氧耐力 肌肉力量 研究背景与目的: 在精英激光帆船比赛中, hiking(一种身体倾斜技术)对于维持迎风航行时的船速至关重要。 Hiking是一种准静态运动, 主要涉及大腿外侧肌肉(Vastus lateralis),通常在最大自主收缩(MVC)的30-40%的强度下进行,峰值可能超过100% MVC 。 研究使用激光迎风航行模拟器,旨在评估与帆船表现相关的生理反应,并确定决定帆船水平的生理特征。 研 ………………………………

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