那些不被过去困住的人，其实都是这么做到的...

主要观点总结

文章讨论了童年经历对成人生活的影响，并阐述了如何通过重新解读童年创伤记忆来疗愈心灵。文章指出，童年的经历可以有不同的解读，真正伤害人的并非事件本身，而是个人对事件的解读。通过用更高的智慧重新解读童年创伤记忆，可以帮助内在小孩脱困，并疗愈低效能的无意识反应模式。文章还强调了幸福是一种能力，可以通过经常激活记忆中的温情时刻来提高生命质量。

关键观点总结

关键观点1: 童年经历的不同解读对成人生活的影响

文章讨论了童年经历对每个人的不同版本传记的影响，指出同一经历可以有多种解读。通过重新审视和重新解读童年创伤记忆，可以获得更高的智慧，帮助内在小孩脱困。

关键观点2: 重新解读童年创伤记忆的意义

文章指出，用更高的智慧重新解读童年创伤记忆，可以彻底疗愈低效能的无意识反应模式。这种重新解读可以帮助人们放下过去，重启未来。

关键观点3: 幸福是一种能力

文章强调幸福不是取决于遭遇，而是取决于个人的解读和应对模式。通过经常激活记忆中的温情时刻，可以提高生命质量。

关键观点4: 将有限的温情碎片串联成幸福的酵母

文章以一个企业的人力资源总监为例，说明即使客观上童年非常坎坷，但人们可以通过串联有限的温情碎片来保持乐观、化解挫折和驱赶孤独。

文章预览

幸福的童年能够疗愈一生，不幸的童年要用一生去疗愈。 童年不 幸的人难道这辈子都没戏了吗？也不要那么悲观，因为对每个成年人而言，童年早已化作不同版本的传记。 同样的经历却可以有不同版本的解读，真正伤害你的并非事件本身，而是你幼小的心灵对它进行的解读。 当一个人懂得直面童年的创伤记忆，用成年人的视角和智慧重新审视那些刻骨铭心的事情时，会发现当时的很多理解都是幼小心灵因为缺乏安全感或因为太想被爱而做出的过度解读。 去用更高的智慧对其重新解读，帮助内在小孩脱困，就能彻底疗愈低效能的无意识反应模式。 积极地看，想拥有美好的童年，什么时候都不晚。 有人反问：“田老师，你说没有真相，只有不同版本的解读，重 塑童年永不嫌晚。要用现在的智慧把创伤解读成爱，这不是明摆着欺骗自我吗？” 我说 ………………………………