主要观点总结
本文主要介绍了“No Zero Days”理念的内涵及如何将其付诸实践，通过设定最低目标、记录进展、庆祝小胜利以及适应调整等步骤来保持长期的动力。作者通过多个成功人士的实例，强调了养成习惯对长期发展的重要性，并对比了目标与系统的差异。文章指出，发展一个系统比达成具体目标更为重要，通过定期的行动和习惯养成，系统会逐渐成长，带来更多的可能性。
关键观点总结
关键观点1: 介绍“No Zero Days”理念
不要因一天的无所进展而沮丧，每天都行动起来，无论多么微小。
关键观点2: 成功人士的习惯养成
通过实例说明养成习惯的重要性，如史蒂文·普雷斯菲尔德、斯蒂芬·金等通过每日写作的习惯取得了巨大成就。
关键观点3: 实践“No Zero Days”理念的方法
设定最低目标、记录进展、庆祝小胜利、适应和调整，灵活应对挑战。
关键观点4: 目标与系统的对比
介绍作家蒂姆·费里斯的观点，强调发展一个系统（如写作）比达成具体目标更为重要。
文章预览
No Zero Days(0 缺席日) “Impatience with actions, patience with results” Hello, 我是Damon 有总比没有好。 这就是 "No Zero Days" （零缺席日）理念的背后含义。 这个理念很简单： 不要让一天过去而不在你的目标上取得一些进展，无论多么微小。 如果你想健身，但无法每天都做完整的锻炼，那就做一个俯卧撑。 如果你想多读书，但没有时间读整章，那就读一页。如果你想放松，但没法腾出30分钟来冥想，那就闭眼一分钟。 简单来说，就是每天都要行动起来。 著名作家史蒂文·普雷斯菲尔德在他的博客中解释说， 对他来说，没有"书与书之间的空档"。每当他快要完成一本书的时候，他已经写了下一本书的至少90页。 他的目标是什么？ 就是永远保持动力。 斯蒂芬·金也是如此。他每天写2000字，包括他的生日和圣诞节。结果？他出版了60多部小说和数百篇短篇故事。 正
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