比起手机、平板，真正伤害孩子眼睛的可能是它！很多家长还不知道

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放假这么多天，孩子的眼睛，还好吗？ - 有没有眯起眼睛，紧盯屏幕？ ‍‍‍‍ - 有没有恨不得把脸贴在平板上？ - 有没有揉眼睛、频繁眨眼睛？ 如果孩子有这些表现，建议带他去查 查 视力，看是不是已经远视储备 “ 告急”了…… 节前我家刚查完，结果真的一言难尽——孩子 成功向我证明了，他最近在电视、手机、PAD上，下了不少“苦功夫” 。 探究原因，跟他  长时间近距离用眼   和  缺少户外活动   有关，比起手机和电脑，真正伤害娃的是这些不良习惯。 另外还有一点就是，孩子  不爱吃深色蔬菜 ， 饮食不均衡，叶黄素相对缺乏， 这些情况如果不改善，长久下去可能就有点不妙了。 那么，面对这样的娃，我们还能做些什么呢？ 今天小编就来给大家说一说 · 叶黄素有什么作用？到底能不能护眼？ · 怎么判断自己/孩子缺不缺叶黄素？ ………………………………