我建议你：对人适度冷漠

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这是本公众号的第   327  期分享 本文共1700字  | 阅读需要4分钟 我发现身边有些人： 看网上的新闻，立马跳起来声援被害者，痛骂过错方； 朋友有问题倾诉，立马忙前忙后，行动安抚、语言安慰。 看到别人因为忙碌而慌，也会莫名跟着一起开始慌； 这是共情能力高的表现，能够适度共情他人，说明拥有爱他人的能力。 但是如果过度共情，反而是一种负担。 听到别人抱怨，自己也会emo，总是考虑别人的感受，却忽视自己的感受。 这会让人逐渐失去自我，所以，对人适度冷漠，才是最好的状态。 收起过度共情 我们从小受到的教育，要求我们“察言观色”，我们很会觉察到他人情绪，感知他人的需求。 但是 在他人需求和自己需求相撞时如何处理，我们并不擅长。 过度共情，会让我们进入一种 “共情疲劳” 的状态，会导致我们注意力难以集中， ………………………………