骑行者必看：不同年龄，膝关节的状态有什么不同？

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点上方 “ 骑行圈 ”快速关注！点右上角“ 设为星标 ” 每天为您奉送知识，游记，攻略，以及跟自行车相关的有价值的内容。 在人体的所有关节中，膝盖位置最明显，也最容易被忽视。 膝关节在人体行走，尤其是上下楼梯时负重最大，所以膝关节的磨损、运动伤发病率都排在人体关节的首位。 据统计，慢性膝关节疼痛在成人中的发生率达到了25％。 大多数人的膝关节，在30岁以后开始磨损，45岁以后往往就会出现不同程度的问题，包括不同类型的疼痛。 膝关节，是一个复合性关节，包含了胫骨关节和髌骨关节。 在膝关节中还有多束韧带，对膝关节的被动稳定起着关键作用，除了我们经常听到的前十字（或交叉）韧带和后十字韧带，还有位于内外两侧的韧带和连接半月板和髌骨的韧带等。 不同年龄，膝关节状态不同 1、关节发育（18岁以前） 由 ………………………………