戴手表就能检测打鼾？Apple Watch到底用什么诊断「睡眠呼吸暂停」

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睡觉时最令人崩溃的，除了装修施工传来的噪音、闹腾的隔壁小孩外，就是旁边人一阵又一阵，延绵不绝的鼾声。 什么？你说你一个人住？ 但如果你第二天起来总是头疼头晕，口咽干燥，整天都无精打采、不在状态，好像睡了和没睡差不多，就要注意一下自己是不是在打鼾了。 打鼾是导致睡眠质量差的最主要影响因素，医学上称其为睡眠呼吸暂停，表现为睡觉时呼吸多次停止和重新开始。 其中，阻塞性睡眠呼吸暂停（Obstructive sleep apnea，OSA）是最常见的睡眠呼吸暂停类型。 2019年《柳叶刀·呼吸病学》上发表的一篇论文显示，中国有1.76亿人患有OSA，居全球首位。 同年，在全球范围内，由 ResMed（一家生产睡眠呼吸暂停治疗机器的公司）资助的一项研究发现，全世界有多达 9.36 亿成年人患有轻度至重度 OSA。 临床资料证明，OSA可对身体多个系统产生 ………………………………