低脂饮食不再是减肥唯一选择！最新研究表明：短期求快选低碳，长期求稳低碳和低脂两者效果相似！

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为什么要做科研?读博VS工作?基础研究的难点? 关注免费领取 医学科研路径30+高清直播课 资源！ 糖尿病是一种全球性的公共健康问题，尤其是2型糖尿病（T2D），其发病率在过去几十年中显著上升。控制血糖水平和体重是管理T2D的关键策略。近期发表在《 Nutrients 》期刊上的一篇题为《 Comparison of the Effectiveness of Low Carbohydrate Versus Low Fat Diets, in Type 2 Diabetes: Systematic Review and Meta-Analysis of Ra ndomized Controlled Trials 》的文章，由Tanefa A. Apekey等人撰写， 探讨了低碳水化合物（LC）饮食与低脂（LF）饮食在T2D患者中的效果。本文通过系统综述和荟萃分析，比较了这两种饮食方式在控制血糖、体重和心血管代谢标志物方面的有效性和安全性。 研究背景 2型糖尿病（T2D）是一种 慢性代谢性疾病，主要特征是胰岛素分泌不足或胰岛素作用受损，导致血糖水平升高。控 ………………………………