如何和自己的“戾气”和解？

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本文字数3100+｜阅读预计需要8min 文｜王雪岩（简单心理认证·心理咨询师） 前两天的工作中，我的一个来谈者谈到她心中的痛苦，她说：“你给我一个活下去的理由。” 我说：“我们每一个人的出生都是一个奇迹，也许，我们没有理由也没有权力去终止这个奇迹。” 她微微一笑说：“我喜欢这个理由。” 每个人长大的路都不容易 其实，工作之余，我常常会想，不仅出生是一个奇迹，一个人能够在经历生命前三年，尤其是第一年那么多痛苦和恐惧而活下来，本身就是一个奇迹。 图/《小偷家族》 何况一个孩子除了要经历出生所带来的种种艰难体验，还可能经历父母养育过程中的种种过失，以及环境中的种种伤害。 好在，每个人心中都有一颗期待发芽的种子，这些天然存在于内心的，成长的力量会带领我们每个人长大。 我还记得我曾与分析师讨论 ………………………………