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《近思录》有言:所谓下愚有二焉:自暴也,自弃也。 意思是,天下间最不智的有两种人:自暴与自弃者。 所谓自暴,指的是自我否定,自我伤害; 所谓自弃,指的是自我放纵,自甘堕落。 这两种人,除了是孔孟说的“下愚”,也是玄学里最难拯救的“下缘”。 01 首先说自暴,即自我否定和自我伤害。 自我否定是一种深层的负面心理状态。 心理学家指出,自我认同和自我价值感是个人幸福感和成功的重要基石。如果一个人长期处于自我否定的状态,他们的心理能量会被消耗在无尽的自我怀疑和质疑中,无法集中精力去追求目标。 一个人总是认为自己做不到,那么这种负面的自我暗示会在潜意识中形成阻碍,使他难以采取积极的行动。 相反,那些对自己充满信心的人,即使面临困难,也会坚信自己能够克服,这种信念会转化为行动力,
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