“每天都怕Ta不爱我了”丨如何摆脱恋爱不安全感？

主要观点总结

文章主要讨论恋爱中的不安全感问题，介绍了一个名为【恋爱不安全感分析手册】的测试，帮助人们分析和应对恋爱不安全感。

关键观点总结

关键观点1: 文章背景

文章基于一条留言，探讨了恋爱中的不安全感问题，这是很多人的困扰。

关键观点2: 不安全感的定义

安全感是我们在关系中呈现脆弱性的基础，当我们和伴侣在一起时感到放松、可以分享自己的感受，便是拥有安全感的表现。

关键观点3: 不安全感的来源

安全感的缺失可能源于个人特质、伴侣的回应及关系本身。不安全感可能有许多复杂的来源，包括对自己的不信任、伴侣对未来的承诺缺失等。

关键观点4: 【恋爱不安全感分析手册】的介绍

这是一个由KY测评设计研发出的测试，旨在帮助人们分析在恋爱关系中的不安全感，包括详细分析不安全感的具体表现、定位影响不安全感的因素以及提供改善安全感的建议。

关键观点5: 测试适用人群

【恋爱不安全感分析手册】适用于那些总是担心伴侣会离开自己、在恋爱关系中无法获得安全感并希望解决这个问题的人。

文章预览

点击上方蓝字 KnowYourself   >   右上角 ··· >   设为星标 ⭐️ 最近，我们在后台看到了这样一条留言： “我和男朋友感情挺好的，但总是有惶恐的感觉，担心他会不会突然就不爱我了。有时候他消息回得慢一点，我就会觉得他其实没有那么在乎我。他要是有些和平时不一样的举动，约会一旦迟到什么的，我就在想他是不是变了。这样的我特别容易陷在紧张、焦虑、担忧、恐惧的情绪里。我很想知道为什么我会变成这样？” 其实，这条留言里所说的 “不安全感” 的表现，也是很多人的困扰。 👇 点击下图，获得更多恋爱安全感 👇 不安全感可能会使 我们无法真正享受爱情 安全感 （intimate safety）是我们敢于在关系中呈现脆弱性的基础。心理学家认为，拥有“安全感”是指， 当我们和另一个人在一起的时候是放松的，可以毫无恐惧地分享自己 ………………………………