中国最惨星二代：26岁入行，46岁凭《狂飙》爆红，其母亲竟是我们熟悉的她

主要观点总结

本文介绍了瑜伽君开设公益瑜伽课以及关于演员王骁和其母亲王馥荔的介绍。文章还讨论了家庭瑜伽的好处以及如何进行家庭瑜伽，包括如何平衡工作和家庭，并提到一些家庭瑜伽的实践方式和建议。最后文章强调了高质量陪伴孩子的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 公益瑜伽课开设

瑜伽君开设了公益瑜伽课，邀请大家跟着直播练习。

关键观点2: 王骁和王馥荔的介绍

王骁凭借在《凡人歌》中的精湛表演获得关注，其母亲王馥荔是实力派演员，曾获得“天下第一嫂”称号。王馥荔因工作忙碌错过孩子成长而不想儿子也如此，引发对工作和家庭平衡的讨论。

关键观点3: 家庭瑜伽的好处和实践方式

家庭瑜伽可提高体能、改善健康、增强内在专注力等。实践方式包括自由选择合适的瑜伽体式、设定自己的时间、完全做自己的动作等。国际知名导师Mark Whitwell对家庭瑜伽也给予肯定。

关键观点4: 家庭瑜伽的注意事项

进行家庭瑜伽时要注意不要给孩子压力，保持玩乐的心情，避免纠正错误、给予鼓励，耐心陪伴孩子，共同享受亲子时光。

文章预览

author   ：瑜伽君 伽人们好，我们从今天起开设了公益瑜伽课， 跟着我们直播练习哦！ 点下方名片预约公益瑜伽课，一觉睡到大天亮  ↓ ↓ ↓ 最近热播剧 《凡人歌》牵动了很多人的心，因为剧情太真实了。 尤其是现如今的就业环境，很多人都处于失业忧患中，对于那伟和沈琳两口子的遭遇非常有共鸣，前一刻还是风光成功人士，后一刻就遭遇失业。命运急转直下。 尤其是里面那伟的饰演者王骁，通过他精湛的表演，让那伟这个角色更加的深入人心，引起共鸣。 其实王骁的演技真的很好，之前大家非常熟悉的司命星君就是他饰演的，《三生三世十里桃花》里，司命星君被塑造的有血有肉，非常的有活力，同时也令人感觉身份尊贵，非常有趣有人情味的一个神仙。 王骁真是演什么像什么，千人千面，其实王骁这么厉害的演技是有传承的，他的 ………………………………