闲聊三五句

主要观点总结

作者因为健身过度导致累着，并分享了其健身和减肥的经历与想法。同时，作者提到了关于养老问题的关注，并推荐了其他文章。最后作者提醒读者注意体重问题，并给出了运动建议。

关键观点总结

关键观点1: 健身过度导致累着。

作者在文中提到，由于健身过度导致身体疲惫，这影响了他的思考和行动。

关键观点2: 作者的健身和减肥经历。

作者分享了他在减肥过程中面临的挑战，包括体重的波动和需要调整饮食以及运动计划来适应新的目标。

关键观点3: 关于养老问题的关注。

作者在文中提到了养老问题的重要性，并鼓励读者关注养老规划。

关键观点4: 推荐其他文章。

作者推荐了几篇关于股市变革、美国政策以及养老规划的文章，供读者参考和学习。

关键观点5: 提醒读者注意体重问题并给出运动建议。

作者以自身经历为例，提醒读者关注体重问题并保持在正常范围。同时，作者建议读者按照国家标准推荐的运动量进行运动，以节省养老压力。

文章预览

今晚健身用力过猛，累着了。下面啰里啰嗦，其实就四个字： 今儿请假 。 惯例“卷卷 ”代请， 下面其实可以不看了，纯属闲聊。 昨 天写《 建议必读：详解养老得存多少钱？ 》，查了下关注小镇的朋友们年龄中位数，没想到是40岁，超过一半比小镇大。大家能关注小镇，每天看小镇啰嗦，这是对小镇的莫大肯定，由衷感谢。 今儿健身用力过猛，起因是年前跟几位酒友最后一次例会。 都是认识10年的朋友，前后脚到了北京，还都是山东人，有的不惑了，剩下的也快了，也没啥太好的娱乐，更不想出去搞什么觥筹交错、勾搭人脉，认识不认识的磨蹭一晚上，无非说着“常联系”，加几个可能再也不联系的微信好友。 毕竟不是20来岁做加法的时候了，得开始做减法了。 所以也就凑在一起了，轮流请客，本来一个月一次，后来不知咋地变成了一两周一 ………………………………