不论你家孩子多大，想让娃情绪变得稳定，多做这8条

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生活中，我们可能看到有的孩子情绪相对稳定，而有的孩子一点事情都可能导致情绪爆发。 每个孩子的天生气质不同，所以面对外部刺激时的情绪反应不一样，这很正常。 另外，不论大人还是小孩，绝对的情绪稳定是不存在的，因为每个人都有情绪激动或者失控的时候，所以没必要苛求自己或孩子绝对的情绪平稳。 当然，我们总归希望我们的孩子总体是快乐的、平和的、懂得合理处理自己情绪的，而不是动不动就崩溃、情绪失控状态。 培养一个情绪稳定、快乐的孩子，是很复杂和漫长的过程，我们很难通过什么小妙招、几句话就可以实现。不过，下面这8条，如果我们努力去执行，可能有助于引导孩子积极平和的情绪。 图源：Pixabay 01 培养孩子情绪表达和情绪管理能力 从小鼓励孩子使用词语表达自己的情绪，如果孩子还不会自己很好的表达情绪 ………………………………