专栏名称: 斌叔OKmath
橙旭园CEO 教育博主 教育部双创优秀导师。前微软员工。橙旭园儿童编程创始人。
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如果喝太多咖啡,效果就会适得其反。由于皮质醇过多、大脑过度刺激和-20241008080935

斌叔OKmath  · 微博  ·  · 2024-10-08 08:09
    

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2024-10-08 08:09 本条微博链接 如果喝太多咖啡,效果就会适得其反。 由于皮质醇过多、大脑过度刺激和焦虑,它会让你感到疲倦、注意力不集中和精疲力竭。 今天就停止了。 以下是咖啡对大脑的影响(以及如何正确饮用咖啡): 咖啡的作用是干扰腺苷,腺苷是一种在你清醒时大脑中积累的分子,会让你感到疲倦。 腺苷——ATP(细胞能量)的副产品——与脑细胞中的特定受体结合。 这种结合会引发睡意。 然而… 咖啡因与 ………………………………

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