有一种孤独，是身处人群还是觉得孤单

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生活中的实用心理《5分钟心理学》 配合下方音频阅读，体验更佳。 柠檬心理丨作者 Pexels、Pixabay丨图源 可能你有这样的感觉和经历： 身边围坐了一群人，大家聊得兴高采烈，但你就是觉得融入不进去，没办法和大家一起笑，感觉自己与他们格格不入； 虽然你平时也会和别人聊聊天、逛逛街，但是内心对她们亲近不起来，只想和她们保持适当的距离； 有了心事，你宁愿自己消化，也不愿意找人倾诉，做不到敞开心扉地和别人交流。 你感觉自己很孤独： 身边看似有很多人，但没有人能够懂你、理解你。 可能你也会迷茫： 是不是因为自己的问题，让自己变得孤独？ 当你有这样的困惑时，就说明： 你是想走出去的，你想和别人建立关系，但是你不敢，或者做不到。 这时候，你就要去花一点时间： 找到自己孤独的原因，才有可能让自己在人际关系 ………………………………