肝毒“最怕”以下4种水果，每天吃一点，排出体内毒素，肝更干净

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1、红枣 大红枣在我国已经有了百年的历史了，富含有对人体有益的营养元素，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，有很好的保肝排毒的作用，肝功能会越来越健康哦，还含有非常丰富的维生素c，所以如果能经常吃红枣，免疫力会变得更好。还能能够将体内多余的胆固醇转化掉。 2、荔枝 在生活中，荔枝是我们常见的一种水果。含有丰富的维生素，适量食用能够促进面部微细血管的血液循环的作用，还具有补充能量、增加营养的作用。能明显改善失眠、健忘、神疲等症。还含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，对维持和调节人体的机能起到一定的滋补作用。还可改善肝功能、加速毒素排除、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水 ………………………………