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致每一个珍贵的你

柠檬心理FM  · 公众号  ·  · 2025-01-28 21:42
    

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2025 平安喜乐 2024年,如果用一个词来总结你的这一年,你觉得哪个词最恰当呢? “忙碌”、 “迷茫”、 “疲惫”、 “无力” “拼搏”、 “坚持”、 “收获”、 “回归”     …… 你可以花几分钟去复盘一下,也许这一年你经历了很多,每个月甚至每一天,你的心情和想法都不一样,但: 总有一个词最能代表你这一整年的状态。 找到之后,可以再想想: 丨 你希望自己的2025年是什么样子? 丨 以及如何才能让自己达成这个目标。 这个目标包含两方面: 一方面是你外在的一些情况 比如: 丨 你想要自己的工作取得一个什么样的成绩? 丨 你对自己的身体制定了一个什么锻炼计划? 丨 你跟父母亲朋还有其他人分别要维持一个什么样的关系? 而另一方面涉及到你内心的一些状况 比如: 丨 你想要自己克服自卑,变得更自信一点; 丨 或者是你希望 ………………………………

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