【科普】想去高原耍一耍？先收好这份“高反”防治宝典

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暑假来啦，小鬼头们也纷纷迎来了“放假撒欢季”。很多家长都在计划着如何带孩子“看山看水看风景”，不少人瞄上了高原的旖旎风光和别有风味的文化，计划来一场高原之旅。 不过，对于准备去高原的人来说，无论基本健康状况如何，高原反应（简称“高反”）都是一个需要特别注意的问题。接下来，咱们就一起聊聊 高反 那些事儿。 01   高反从何而来 当快速进入高海拔地区时，人会出现头痛、睡眠障碍等不适，甚至是更严重的疾病。这主要是因为海拔越高，空气就越稀薄，人能吸入的氧气量也就变少了。当机体无法适应缺氧状态时，就会出现不适，也就是我们常说的高反。 通常情况下， 高反 主要发生在海拔超过2500米的地区。一般性 高反 （较轻）通常发生于进入高原地区后的数小时内。 而那些较重的高原肺水肿病例，多出现在海拔4000米 ………………………………