长期在睡前玩手机的人，用不了多久，5个“痛苦”或许会落你身上

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青春期是孩子变为大人的转型期， 是孩子变优秀的关键期 ， 也可能是鸡飞狗跳的叛逆期， 青春期的烦恼怎么安抚， 亲子矛盾加剧了怎么办？ 2月8日7:00 ， 点击  预约  直播间 家庭教育专家金琰老师给家长们支招 ▽▽▽ “嘿，在干嘛呢？” 小编掐指一算，你是不是正在看手机呢？ 今天玩手机多久了呢？ 起床到现在，手机是不是都没有离开过身边呢？ 如今这个社会，我们是越来越离不开手机了吧？！不仅是因为手机方便了我们的生活，更是因为手机里的内容在不断的消耗着我们的时间。 走路时、坐车时、上班间隙、用餐时……都能看到大家拿着手机，还有很多人在睡觉前，都要习惯性的玩会儿手机才能安心入睡。 长期玩手机本就对身体有害，睡前玩手机更是有害身心健康，今天我们就来了解一下。 5个痛苦找上你 1、导致视力受损 很多人睡前 ………………………………