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点击“蓝字”关注我们 在生活中，很多的人都有「高低肩 」 ，但是却少有人重视这个问题。等 开始重视了，却又演变成了更大的问题。 我们如果出现高低肩，身高也会变矮2-3厘米，快来学习如果改善吧。 什么是高低肩呢？ 高低肩就是左右肩膀不在同一水平线，是一种常见的颈椎问题，多数由不正确的姿势引发。 如何判断是否有“高低肩”？ 大家可以自然站立，然后从后方观察。 高低肩的简易判断标准 1、你的肩部是否水平 2、你的耳垂是否水平，肩部到耳朵距离是否相同 3、受试者肩胛骨下角是否水平 如果你出现了不水平的情况，基本就「中招 」 了。 大部分的高低肩不严重，但是如果严重了就会引发 肩颈疼痛、头痛、颈椎退化、腰痛、长短腿 以及 单侧视力下降 等问题。 高低肩初期还是比较好纠正的，通过下面的童子功动作可以改善不少
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