控制好情绪

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情绪与我们的无明烦恼 存在密切的因果关系。 壹｜ 情绪的过患 人生在世，喜怒哀乐皆情绪。 情绪无时不有，无处不在， 它的好坏直接影响着我们的生活质量。 因为快乐的情绪能让人释放积极的因子， 获得巨大的能量源泉； 低落沮丧的心情会严重阻滞我们的干劲， 也激不起对美好未来的期盼； 暴躁易怒的情绪更会把我们的生活推向深渊， 像一触即发的弓箭一般难以收手， 从而酿造损失甚至灾祸。 所以，一旦我们被情绪控制， 就容易丧失理智，一失足成千古恨。 贰｜ 控制好情绪 我们需要深刻了解两点： 一是任何人都不可能 永远事事如意，一帆风顺， 情绪跌宕起伏本是常事； 二是情绪与我们的无明烦恼 存在密切的因果关系。 我们只有控制好情绪， 营造好情绪， 转化坏情绪， 做事才能得心应手， 生活才能安定从容。 --- 加措活佛 有缘请 ………………………………