黄芪“三不宜两忌”，这样做才能发挥功效，否则就是白花钱！

文章预览

点击 蓝字 关注我们 黄芪粥古已有之，许多文人墨客对其滋补之功十分青睐，如苏轼有诗云“白发攲簪羞彩胜，黄耆煮粥荐春盘”，白居易也云“香火多相对，荤腥久不尝。黄耆数匙粥，赤箭一瓯汤”。 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院康复医学科主任医师由冬冶曾介绍，黄芪为补气诸药之最，为人们熟知，其性味甘、微温，入脾、肺经，有补气升阳、固表止汗、利水消肿、脱毒生肌之功，是老少皆宜的养生佳品。 三煎三煮黄芪粥 但煮黄芪粥并非将中药饮片和大米、清水一起放进电饭锅即可。这样做并不能有效地发挥黄芪的功效。 正确的做法是把黄芪三煎三煮，熬成药汁，再将药汁加大米煮粥。 首先，取大约30g黄芪，加300mL清水浸泡半小时，大火烧开后转中火煮30分钟，将药汁倒出备用。然后再加等量的清水，烧开后煮15分钟，再次倒出药汁。第3次 ………………………………