为什么一定要跑步？爱上跑步的20个理由，总有一个适合你......

跑步指南 · 公众号 · 跑步 · 2018-12-02 11:00

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跑步指南传递正能量点击绿色关注按钮试试作者：老王；来源：跑步指南在20多岁的时候跑步，你是为了让生活更充实、更激情；在30-40多岁的时候跑步，你是为了让自己有一个更强健的体魄；在50-60多岁的时候跑步，你是为了让自己老得再慢一些；在70多岁的时候跑步，你会感谢之前坚持跑步的自己，让现在的你受益良多；在80甚至更大岁数的时候跑步，不需要表达什么，你的行动本身就将是一种荣耀！为什么一定要跑步？下面这20个理由，你看够不够？ 1、跑步，让你做到“脱衣有肉，穿衣显瘦” 跑步能让你的身体越来越壮硕、强健，又不会让你胖起来。使你离“脱衣有肉，穿衣显瘦”的衣架子身材越来越近。 2、跑步，让你在夏天穿上去年偷偷买的比基尼跑 ………………………………

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