专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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内心敏感的人,比你想象中还要强大

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-09-24 12:30

主要观点总结

文章介绍了高敏感体质(HSP)是一种稳定且友善的珍稀人格特征,不是心理疾病或状态。文章提到全球约有20%的人属于高敏感人群,高敏感人群拥有诸如强烈感知、深刻理解世界、强大共情能力等优点。同时,文章还介绍了一个针对高敏感人群的测试,并展示了报告示例。最后,文章提到了心理咨询中心可以为高敏感人群提供心理咨询和支持。

关键观点总结

关键观点1: 高敏感体质是一种稳定且友善的珍稀人格特征。

文章介绍了高敏感人群的特点和优势,如强烈感知、深刻理解世界、强大共情能力等。

关键观点2: 全球约有20%的人属于高敏感人群。

文章提到了全球范围内高敏感人群的比例。

关键观点3: 心理团队推出了针对高敏感人群的测试。

文章介绍了一次免费测试,帮助高敏感人群更好地了解和应对自己的特点。

关键观点4: 心理咨询中心可以为高敏感人群提供心理咨询和支持。

文章最后提到了专业的心理咨询中心可以为高敏感人群提供个人成长困扰的疗愈和支持。


文章预览

你是个敏感的人吗? 一点声音、光线、气味,或者别人的表情、目光、动作,都可能牵动你的心: 别人多看你一眼,你担心对方会不会讨厌你?  别人窃窃私语,你觉得他们会不会在议论你?   别人情绪不好,你就想自己是不是做错了什么? 敏感的人就像拿着一个放大镜在看世界,所有的美好都加倍,所有的丑恶也加倍,每天的心情就像坐过山车一样。 这其实是 高敏感体质 的表现。据心理学统计研究:全球约有20%的人是高敏感人群。 同时,研究指出高敏感体质(Highly Sensitive Person,HSP)并不是一种特殊的心理疾病或状态,反而是 一种稳定且友善的珍稀人格特征 。 心理治疗师伊尔斯·桑德说:“高敏感是上天给予你的礼物,有时候虽然束缚了我们, 但也给我们带来机会。” 例如: 敏感的人能感知到更多,对世界也更深刻;  有强大的共情能 ………………………………

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