寒颤1小时，健康到99岁？Nature子刊新发现

文章预览

*仅供医学专业人士阅读参考 别光围观了！一起拥抱寒冷吧！ 撰文丨 Lily 相比咱们“活人微死”的年轻牛马， 大爷大妈们可太健康太有活力了！ 比如，综艺里在高原上哐哐开跑找饭店，嘎嘎吃完一条鱼的庆奶； 比如，天气越冷越兴奋，北方城市最生猛的“都市传说”——冬泳大爷。 当你裹着羽绒服，看着河里光着膀子的冬泳大爷，思考大爷“脱了浴袍一挥手，全都活到99”到底是离谱发言还是健康箴言时，科学家们也在持续探索寒冷到底给人体带来什么影响。 近日，发表于 Nature Metabolism 的一项研究发现，反复暴露在寒冷环境中诱导寒颤，或能改善超重或肥胖成年人的代谢健康，为防治肥胖相关代谢疾病带来了新思路 [1] ！ 图1 研究首页截图 肌肉收缩与胰岛素敏感性改善有关？ 在肥胖及其相关代谢疾病日益高发的今天，寻找简单有效的干预方式 ………………………………