肝气不舒百病生，揉揉这里，气消了病好了

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到了春天，肝经不柔，肝气不能疏通和升发，那一整年都会身体不适，后果严重。 肝经一般是指足厥阴肝经，属于针灸学里的十四经之一，按摩该组经络上的穴位可以疏通肝经，缓解经气运行不畅所引起的小便不畅等不适症状。 春天生发之气 要疏通肝气 《灵枢》上说：肝者，筋之合也。 其实可以通过揉筋来疏通肝气。肝气淤堵不通的，可以推推肝经。肝经在大腿内侧到膝盖这部分。 睡前，用温水泡泡脚。然后利用10分钟时间，先推左腿，再推右腿。那些特别疼痛的点，需要多揉推，那是淤堵最厉害的地方。推完以后，你会感觉到腿的内侧是热热的。晚上11点之后不能推。 人体有天、地、人（宗筋）三筋。地筋是最易找到、观察、按揉的“筋”了，它就在我们的足底，是最紧张最关键的地方。刺激这里，能事半功倍，把全身的筋都揉开。 脾气暴 ………………………………