越运动越快乐！暨南大学张力团队Cell子刊论文揭示运动产生的乳酸缓解压力导致焦虑的机制

主要观点总结

运动锻炼被广泛认为是缓解焦虑症的非药物方法。研究表明，运动能够通过改变神经网络的抗焦虑效果来恢复心理健康。最新的研究发现，运动后产生的乳酸分子通过增强皮层特定突触蛋白的乳酰化修饰，能够改善突触结构及功能，从而缓解压力导致的焦虑。暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院张力团队在Cell子刊上发表的研究论文深入探讨了这一机制。

关键观点总结

关键观点1: 运动锻炼作为非药物干预手段在缓解焦虑症中的作用。

研究支持运动训练恢复神经网络的抗焦虑效果，并探讨了其分子底物。

关键观点2: 乳酸在运动介导的焦虑缓解中的关键作用。

研究发现乳酸除了作为能量来源外，还参与多种分子过程，包括调节组蛋白去乙酰化酶的活性，以及直接修饰蛋白质的乳酰化等。

关键观点3: 突触小体相关蛋白91（SNAP91）的乳酰化在维持突触结构和功能完整性中的作用。

研究指出运动增强了SNAP91的乳酰化作用，这对于预防慢性束缚应激小鼠的焦虑样行为是必要的。解剖学和体内记录数据均表明，SNAP91的乳酰化增强了内侧前额叶皮质的突触结构形成和神经元活动。

文章预览

撰文丨王聪 编辑丨王多鱼 运动锻炼 是一种被广泛接受的缓解 焦虑症 的非药物方法。在 人类和啮齿类动物模型中进行的研究都支持通过运动训练来恢复神经网络的抗焦虑效果。为了探讨运动神经调节作用的分子底物，研究人员提出了神经营养因子、单胺类神经递质、神经炎症细胞因子的参与等假说。 运动作为一种非药物干预手段，极大地改变了机体各种代谢物的稳态。然而，这些代谢物在运动介导的焦虑缓解中的潜在作用尚未得到充分认识。最近的一些研究提示，血源性代谢物 （包括犬尿氨酸、N-乳酰苯丙氨酸、酮体β-羟基丁酸） 可以对运动锻炼做出反应，介导心理功能。除了这些新发现的分子外， 乳酸 作为一种来源于细胞糖酵解的常见能量来源，在高强度运动下几乎所有组织中都显著上调。最近有研究报告了乳酸作为抗抑郁药的效力，但缺 ………………………………