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工作与生活平衡似乎是一种妇科病，因为大家都在关切地询问女性这个话题，仿佛它们跟男性没有关系。这是由于人们过度重视工作的重要性，仿佛如果工作多生活少，就是占了很大便宜，如果对生活没有要求，可以无限时间投入工作，则是通向人生赢家的前奏。这也是长久以来的误区，即认为工作比生活难，只要工作做得好，生活自然而然会好，或者说工作中证明自己成功的人，在解决生活问题上依然会成功。 工作对生活的帮助很大，对此问题讨论也很多，这里着重讲讲生活对工作的帮助。 生活可以分为两部分，一半是家庭生活，涉及恋爱婚姻、生育、养育、孝顺，是处理自己和亲人的关系，这些亲人包括以父母为主的长辈、爱人以及子女；生活的另一半是个人生活，可以简单理解为除了家庭生活之外的所有，一般包括个人兴趣爱好，休息。
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