心理能量高的表现，你中了几个？

主要观点总结

本文探讨了心理能量对于个人生活的影响，提出了心理能量储备对个体生活质量的重要性。文章以一个全职妈妈的咨询案例为引导，阐述了心理能量耗竭对个体行为的影响，并介绍了心理能量测试的重要性和购买渠道。

关键观点总结

关键观点1: 心理能量的概念及其重要性

心理能量是个人的生命活力，影响个人行为和情绪状态。文章强调除了身体能量外，心理能量也是做成某件事情的重要因素。每个人内心的能量储备是不同的，低心理能量可能导致一系列行为问题。

关键观点2: 全职妈妈的咨询案例

文章以一个全职妈妈为案例，阐述了她因为日常琐碎事务和心理能量的耗竭，感到自己无法继续追求自己的爱好和写作梦想。这体现了心理能量对个人生活的影响。

关键观点3: 心理能量测试的重要性

文章提出了心理能量测试的重要性，并介绍了相关的测试产品和服务。心理能量测试可以帮助个人明确自己的心理能量状况，并提供针对性的调整建议。

文章预览

你不自律，真的是因为“懒”吗？ 曾听过这样一个咨询案例， 来访者是一位全职妈妈，年轻时爱好文学的她，想利用空闲时间，写写稿子。 可一段时间下来，每天的家务活就够她受的了，还要伺候老公和初中的儿子。 等空闲下来，她根本什么都不想干，即便有时候强迫自己坐到桌前，也一个字都写不出来。 所以几乎每次咨询一开始，她都会说，过去一周她很有罪恶感，因为觉得自己太不自律了。 她说： “其实每天就是照顾他爷俩的饮食起居，还有辅导孩子作业，虽说是从早忙到晚，但要说挤不出写篇文章的时间那也不至于。 而且我看别人家妈妈，一样是要照顾一家子，但人家照样有时间、精力看书、健身。 说到底，就是我懒啊。” 你自己或者你身边的人，或许也有跟这位妈妈一样的苦恼： 希望生活有一些调整和突破，想要成为更好的自己 ………………………………