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废掉一个人的办法,就是让他一直做不适合的工作

武志红心理  · 公众号  ·  · 2024-07-24 19:15

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越想适应,越不适应 朋友小昕跟我吐槽,三两句总是离不开工作: 工作压抑, 没动力没成就感 : “我太难了。” 明明很努力还是 做不出成绩 : “工作好苦啊。” 想辞职, 没底气 : “我又能怎么办呢?” 当初觉得“工作适应了就好”的小昕,原以为自己过段时间就会好。 ‍‍‍‍‍‍‍‍ 但没想到,工作越久,自己非但没有变好,反而越来越萎靡不振。 她开始频繁地失眠,好不容易睡着又会突然惊醒,变得不爱说话,连胃口也变差了。 ‍‍‍ 整个人状态大变样,像一颗饱满的气球渐渐泄气变得干瘪,原本开朗的个性也快被这份工作消磨殆尽。 我们常常说,工作和生活要分开, 别让工作影响生活。 但有一个无法改变的事实是,8小时的工作,占据了我们一天三分之一的时间。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 无论是从时间还是 ………………………………

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