这几个“过度疲劳”的信号，是身体发出的警报，千万要重视！

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你有多久没有好好休息了？ 这个问题一问出来，社畜就开始捂胸皱眉，学生开始唉声叹气，带娃的宝妈都想哭了…… 工作的强度、生活的压力，让现代人疲于奔命，“疲劳”成为现代人必备的特征之一。 一般来说，如果只有在少数时候有普通的疲劳感，往往只需要停下来休息或者睡一觉，就能恢复精力，这种疲劳是正常的。 但如果通过正常的休息，疲劳感仍然无法缓解，这时候就需要考虑自己的身体是否生病了。 近年来，关于身体过度疲劳而突发“过劳死”的新闻屡见不鲜，昨天关于“过度疲劳的 6 种表现”再次冲上热搜。但医学上其实没有“过度疲劳”这一疾病，如果说身体因为过度疲劳而出现了一些症状，实际上指的是得了医学所说的 慢性疲劳综合征 。 图源：新浪微博 什么是慢性疲劳综合征？ 慢性疲劳综合征 （Chronic Fatigue Syndrome，CFS ………………………………