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前段时间,在后台收到一位读者私信。 她说她是一个特别敏感又拧巴的人,每一次好不容易内心想平静下来,但负能量总是如影随形,怎么都摆脱不掉。 这种情况其实很多人都曾遇到过。 在人生的旅途中,我们都渴望拥有积极正向的心念,去欣赏生活的美好,却总是没办法控制自己的情绪,很容易就变得心累、烦躁。 但其实,很多时候你以为的负能量,其实并非来源你自身,而是来自他人抱怨、批评、宣泄的干扰。 对此,国学大师曾仕强提出一个观点: 永远不要回应负能量。 这看似简简单单的一句话,其实暗含深意。 在心理学上,做过一个很著名的实验,叫做“情绪传染实验”。 让一个心情愉悦和一个情绪低落的人共处一室,然后观察两人的情绪变化。 结果不到半小时,那个原本笑容满面的人,也开始变得闷闷不乐。 为了进一步验证这个
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