我的半根「救命稻草」：苹果健康帮我成功预警了疾病

主要观点总结

本文主要介绍了作者如何使用Apple生态系统的药物跟踪和生命体征追踪功能来管理个人健康状况的经历。文章通过描述作者两次使用这两个功能解决突发健康状况的例子，强调了了解自己的健康状况以及利用数据辅助判断的重要性。

关键观点总结

关键观点1: 文章主旨

作者通过个人经历，介绍如何使用Apple生态系统的药物跟踪和生命体征追踪功能来管理自己的健康状况，并强调了解自身健康状况的重要性。

关键观点2: 药物跟踪的介绍和使用方法

药物跟踪功能可以记录和管理服用的药品，包括设置药物服用的时间、频率和剂量等，以帮助用户按时服药并了解药品使用情况。

关键观点3: 生命体征追踪的介绍和使用方法

生命体征追踪功能通过监测心率、呼吸频率、手腕温度、血氧和睡眠时长等指标，评估个人身体健康变化。这些数据可以在Apple Watch和iPhone的健康应用中查看。

关键观点4: 药物跟踪和生命体征追踪的应用案例

作者通过两个实际案例，展示了如何在遇到突发健康状况时，运用药物跟踪和生命体征追踪功能来辅助判断自己的健康状况。

关键观点5: 文章对药物跟踪和生命体征追踪功能的评价

文章指出，这些功能在某些情况下可能会有帮助，但也需要结合其他医疗手段和专业医生的建议进行综合判断。

文章预览

编注 ：我们会不定期挑选 Matrix 的优质文章，展示来自用户的最真实的体验和观点。  文章代表作者个人观点，少数派仅对标题和排版略作修改。 免责声明：本文仅为科普性质，旨在让更多潜在用户了解并合理使用相关功能，同理， Apple 生态内的健康功能仅为相关数据监测，均不构成任何医学指导意见或疾病诊断，如有身体不适请务必及时寻求专业医疗帮助。 作者按：本文的起因是源自最近一次相对严重的旧疾复发，导致本人不得不再次成为了「药罐子」，也给朋友添了不少麻烦。借由这次翻着药盒往 iOS 健康里录服药提醒，又想到了从回归 Apple 生态后一直在用健康 app 管理用药，治疗脱敏、调理肠胃、对抗哮喘复发以及这次的腰疾，也想起在生命体征功能上线后六月份和九月份有过连续两天的呼吸频率指标过高后前往医院诊断为哮喘复发的奇 ………………………………