腿上有这个凹陷，暗示你的脾胃是真虚！最养脾胃的一个穴位，不吃药就能补气血

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大家好，我是米医生 春夏养阳，夏养三伏。为什么三伏天越热，越要养阳气，却不担心上火呢？ 因为此时人体阳气向外散发，而内里一片虚寒。 对于平素阳虚、体质差、爱生病的人来说，这是吸纳自然界阳气，调养体质的好时机。 而三伏正值长夏，也是脾气最旺之时。 又湿又热的气候，极易容易困脾。对于渣脾胃的人来说，这也是健脾除湿的好时机。 如何判断阳气足不足？这是一个看不见又摸不着的东西。 如何知道脾胃好不好？身体的症状，只有自己能感受到。 但“有诸形于内,必形于外”，人的身体内部一旦有毛病了，定会在表面显现出来。 哪里能体现？ 《黄帝内经》说：“实则必见，虚则必下”。 我们身体上有一个专门掌管脾胃的大穴，当脾胃的阳气、气血不足时，这个地方就凹陷掉了。 这个穴位就是——足三里穴。 教大家一个特别 ………………………………