你深夜悄悄做的这些事，原来这么伤身体！

主要观点总结

本文涉及多个主题，包括冲锋衣的清洗方法、日常生活中可能存在的自我欺负行为、某种豆在中国的食用情况、不吃早餐的危害以及最新研究发现的能够延缓大脑衰老、提高记忆力的运动。文章配有原创图文，转载需注意版权问题。

关键观点总结

关键观点1: 冲锋衣的清洗方法

介绍如何正确清洗冲锋衣，避免机洗导致的损坏。

关键观点2: 日常行为反思

提到日常生活中可能存在的自我欺负行为，并建议立即停止这些行为。

关键观点3: 特定豆类的介绍

介绍了一种在中国可能被忽视的豆类，并推荐尝试。

关键观点4: 早餐的重要性

阐述了不吃早餐的危害，强调了早餐对健康的重要性。

关键观点5: 最新研究发现的运动对大脑的好处

介绍了一项最新研究发现的能够延缓大脑衰老、提高记忆力的运动，并强调了长期坚持的重要性。

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策划制作 来源 | 好奇博士 审核 | 唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员 责编 | 一诺 相关推荐 1. 冲锋衣真的不能机洗吗？到底怎么洗它才不会坏？ 2. 这 3 种下意识的行为，意味着你在欺负自己， 请立即停止！ 3. 谁说这豆在中国没人吃的啊？这豆可太棒了......快试试！ 4. 不吃早餐，小肠会疯狂吸脂？！6 个危害很多人不知道…… 5. 最新研究！这个运动能延缓大脑衰老、提高记忆力！坚持 6 个月，大脑受益至少 5 年 本文封面图片及文内图片来自版权图库 转载使用可能引发版权纠纷 原创图文转载请后台回复“转载” 点亮“在看” 转发给家人！ ………………………………