主要观点总结
文章主要讲述了如何掌控情绪，修炼心胸，让生命能量不断流动，以达成目标。文章分为三个部分：不要过度贪恋情绪价值、别太担心未来的结果、修炼心胸。
关键观点总结
关键观点1: 不要过度贪恋情绪价值
正向的情绪价值能让人积极乐观，但过度追求情绪价值容易成为情绪的奴隶。要觉察自己的情绪，保持理智，不被他人影响。
关键观点2: 别太担心未来的结果
过度担心未来的结果会消耗能量，对事情毫无帮助。应该把精力投入到实际问题的解决上，做好当下的事情。
关键观点3: 修炼心胸
心胸广阔是成就大事的必要素质。通过赋权、接受失败、收敛气势、重视长远利益、想事周全和慷慨大方等方法来修炼心胸。嬴政的故事和《强者破局》中的方法强调了心胸的重要性。
文章预览
能量高的人其实都有一个共同的特质，他永远不被情绪裹挟，能看清事情的本质，看清问题的本质，所以就不会让自己陷在内耗、焦虑、恐惧等情绪问题里。 当你处理问题的时候干脆利落、行云流水，休闲的时候又能静下来做一些小而美的事情，生命中的能量就会不断地循环流动。 我们如何掌控自己的情绪，其实就是如何修炼成事的素质、心智和心胸。 PART. 0 1 不要过度贪恋情绪价值 情绪价值是个很好的词，并且正向的情绪价值能让你变得积极乐观、自信开朗，可一旦过度追求情绪价值，你就很容易成为情绪的奴隶，尤其是女生，在感情中，很容易遇到渣男。 那些渣男喜欢的也往往是特别注重情绪价值的人，他们什么真格都没做，一言两语就戳中你的心，让你上头。 那怎么去转变，关键就在于自己需要觉察，一旦发现自己因为别人的情绪而感到
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