【时节养生·中医同行】今日惊蛰，肝气升发阳气动，一起和中医专家学养生~

主要观点总结

本篇文章介绍惊蛰节气的中医养生知识，包括防病养生、饮食养生和运动养生等方面的内容。文章来源于国家中医药管理局官方微信公众号，邀请山西省中医院主任医师关炜分享相关中医养生做法。

关键观点总结

关键观点1: 介绍惊蛰节气

惊蛰是仲春时节的开始，标志着春雷始鸣，蛰伏的昆虫被惊醒，万物复苏。

关键观点2: 分享中医养生做法

文章邀请山西省中医院主任医师关炜分享惊蛰时节的中医养生做法，包括防病养生、饮食养生和运动养生等方面的内容。

关键观点3: 文章来源及编辑信息

文章来源于国家中医药管理局官方微信公众号，由中国中医【时节养生·中医同行】栏目编辑，微信号：satcm01。

文章预览

本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 惊蛰 / JING ZHE 惊蛰，标志着仲春时节的开始。白居易《闻雷》中写道“震蛰虫蛇出，惊枯草木开”，惊蛰时节春雷始鸣，蛰伏于地下冬眠的昆虫被惊醒，万物复苏，大自然呈现出勃勃生机。中国中医【时节养生·中医同行】栏目邀请 山西省中医院主任医师关炜 与大家分享惊蛰时节的中医养生做法。 防病养生篇 饮食养生篇 运动养生篇   编辑：王迪 中国中医 微信号：satcm01 ………………………………