徐州人注意！洗澡请记住一组数字：42，20，5

主要观点总结

本文讲述了一位老年人在冬季因过度烫澡导致乏脂性湿疹的病例。医生提醒市民，冬季洗澡要注意水温、时长和保湿，老年人及皮肤干燥人群需注意加强保湿。文中提到，水温不宜超过42℃，淋浴时间控制在10-15分钟，泡澡不宜超过20分钟。洗完澡后5分钟内应涂抹身体乳以加强保湿。初期避免过度烫洗和搔抓，并坚持使用皮肤保湿剂的情况下，大多可自行恢复。

关键观点总结

关键观点1: 冬季乏脂性湿疹高发，老年人群尤其易受影响。

一位老年人因每天长时间高温烫澡导致乏脂性湿疹，经医生治疗后病情有所缓解。

关键观点2: 医生提醒市民注意冬季洗澡的水温、时长和保湿。

水温不宜超过42℃，淋浴时间控制在10-15分钟，泡澡不宜超过20分钟。应选择滋润型温和沐浴露，避免使用皂基类沐浴露或肥皂。

关键观点3: 老年人和皮肤干燥人群应加强保湿。

洗完澡后的黄金5分钟内应涂抹身体乳以加强保湿。初期避免过度烫洗和搔抓，并坚持使用皮肤保湿剂，大多可自行恢复。

文章预览

冬季乏脂性湿疹高发 爱烫澡的老年人群 更是“重灾区” 近日 武汉的蒋奶奶便遭了殃 不仅洗得满身似长满鳞屑 还洗裂双腿 皮肤，痒痛难忍…… 医生提醒市民 冬天洗澡注意关于 水温、时长、保湿的 一组数字 老人每天用热水烫澡半小时 皮肤开裂疼痛难忍 据悉， 72岁的蒋奶奶平素很爱干净，习惯每天睡前洗澡，入冬降温后水温调得更高，但半个月前莫名的周身瘙痒感令她倍感困扰。发现只有在烫澡时症状才能稍稍缓解， 她每天都要用近45℃的热水烫洗近30分钟，甚至半夜痒醒还会再去洗一次 ，直到一周后全身皮肤奇痒、疼痛到寝食难安，才前往医院皮肤科看病。 经查体， 接诊医师樊倩雯发现，蒋奶奶全身皮肤似铺上一层白霜，干燥且散在分布大量白色细碎鳞屑，尤其是双小腿皮肤皲裂，明显可见网状交织的红斑，好似鱼鳞的裂纹一样。问诊过程 ………………………………