那些「不该有」的情绪，我终于允许自己去感受

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“也不知道为什么 就能够把信任托付给一个素 未谋面的人，可能是因为心理咨询这个领域中的种种设置让我能够感觉到某种安全吧。” 今天的 #来访 者说#栏目 来自一位不愿透露姓名的朋友，在亲密关系中感到孤独的 ta，带着越来越强烈的了解自己的渴望，走进了咨询室。 开始咨询似乎是偶然。   我开始关注心理咨询是从高中开始，当时我在一段纠缠不尽、影响持续至今的关系之中，越来越渴望更加了解自己，看清自己的心。咨询就是在这一推动力的持续施加之下开始的吧。 但是真正选择开始是十分艰难的，因为我并不是喜欢变化的人，即便能够获得帮助。也许人们都是如此，对于安全区之外的世界抱有警惕甚至恐惧。 图片来源 ： 《绿皮书 》 01 走进咨询室，是我的「最后一搏」 在我选择走进咨询室之前的那段日子里，我感觉自己仿佛被困 ………………………………